Die kleine Übung, die eine Beziehung verändern kann
„Wenn wir heute Abend nach Hause kommen, richten wir uns eine kleine Zuhör-Ecke ein.“
Das sagte ein Paar schon eine Stunde nach Beginn unseres Kommunikations-Seminars.
Beide strahlten und erzählten, dass sie das Gefühl hätten, gerade einen Wendepunkt in ihrer Beziehung gefunden zu haben.
Warum richtiges Zuhören in Beziehungen so schwerfällt
Vielleicht kennst du dieses Muster: eigentlich könnte man sich nah sein und alles klären, doch es gelingt nicht, sich wirklich zuzuhören.
Ob bei Streitigkeiten, Meinungsverschiedenheiten oder einfach nur, wenn es dem anderen schlecht geht: Statt aufmerksam und anteilnehmend beim anderen zu bleiben, beginnen wir im Kopf, das Gesagte zu bewerten oder Lösungen zu entwickeln.
Oder wir wollen selbst mit unserem eigenen Anliegen unbedingt zuerst gehört werden, so dass wir mit der Aufmerksamkeit gar nicht beim anderen sein können.
Die Folge: Man redet aneinander vorbei.
Streit.
Eskalation.
Frust!
Die Kraft des echten Zuhörens – eine einfache Übung
Im Seminar haben wir eine ganz einfache, aber überraschend wirksame Übung gemacht: ein paar Minuten lang einander wirklich zuhören – ohne zu bewerten und ohne sofort Lösungen parat zu haben.
Das klingt einfacher als es ist, da man schnell in Denk-Kategorien wie gut oder schlecht und richtig oder falsch verfällt.
Durch Arbeit und Alltag sind wir darauf getrimmt, schnelle Lösungen zu liefern.
Darum geht es nicht!
Es geht darum, den anderen als Mensch zu erfassen, so wie er ist.
Mehr Nähe und Tiefe in der Partnerschaft erleben
Zurücklehnen und zuhören.
Gegenseitig.
Ich finde es immer wieder unglaublich, welche Qualität dadurch entsteht.
Plötzlich entsteht eine Offenheit und Tiefe, die man im Alltag selten erlebt.
Verbindung.
Fast schon magisch!
Bei dem Paar war diese Erfahrung sofort sichtbar.
Nach vielen gemeinsamen Jahren erlebten sie, wie befreiend es ist, Dinge einfach stehen zu lassen, ohne sie sofort einordnen oder lösen zu müssen.
Inspiration & Seminare für Paare
Wenn ihr Lust habt, selbst solche Momente zu erleben und weitere Impulse für eine lebendige, leichte und liebevolle Beziehung mitzunehmen: Wir bieten regelmäßig Paar-Seminare und Kommunikations-Workshops an.
Ein Erfahrungsraum voller Präsenz, Humor und spielerischer Entdeckungen – für echte Nähe und Neugier aufeinander.
Die aktuellen Termine findet ihr hier: https://casa-kommunikation.com/termine/
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Wir freuen uns auf euch!
Herzlich,
Florian
