‚Kinder, Partner und Familie sind wichtiger als ich!‘ ‚Zuerst die anderen!‘ ‚Ich sollte meine Bedürfnisse nicht auf Kosten anderer erfüllen!‘ ‚Ich sollte anderen keine Probleme bereiten!‘
Sie sind Mutter und kennen diese Gedanken?
Alle Menschen haben Bedürfnisse, die gleich viel Wert sind und gleichermaßen erfüllt werden dürfen. Wenn Sie glauben, selbstlos und aufopfernd sein zu müssen, wird es schwierig. Sie bleiben dabei auf der Strecke und selbst andere profitieren nur kurzfristig davon. Insbesondere Mütter glauben, dass es Ihnen gut geht, solange es den anderen gut geht.
In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie mit einem guten Gefühl ihren eigenen Wünschen folgen und die der anderen bestmöglich dabei berücksichtigen.
Nach dem Erfolg des letzten Spezialworkshops für Mütter folgen Sie an diesem Feiertag Ihrem Herzen!
‚Was ich in meinem Leben will, ist Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht‘
Marshall B. Rosenberg
Gefällt Ihnen der Umgangston in der Familie?
Würden Sie selbst gern weniger nörgeln, jammern, mahnen, schimpfen und schreien und dafür mehr unterstützen, respektieren, verstehen, nachfragen, ermutigen und vermitteln?
Es ist erstaunlich: Sie haben den Wunsch, mit Ihren Kindern oder mit Ihrem Partner wertschätzender zu kommunizieren. Doch genau an diesem Vorhaben scheitern Sie trotz aller Entschlossenheit regelmäßig. Sobald Sie sich gestresst und verärgert fühlen, sind die guten Vorsätze wie weggeblasen und Sie greifen „automatisch“ auf alte Verhaltensmuster zurück.
Hinterher tut es Ihnen leid und Sie haben ein schlechtes Gewissen. Es beschleicht Sie das Gefühl, eine „schlechte“ Mutter oder Lebensgefährtin zu sein.
Ein Wunsch allein bringt noch keine Veränderung
Möchten Sie die Kommunikation in Ihrer Familie ernsthaft umstellen, nachhaltig Kooperations – Bereitschaft und gegenseitiges Einfühlungsvermögen stärken?
Leider geht das nicht über Nacht. Es braucht einen konkreten Plan und das Vertrauen und die Ausdauer, ihn zu befolgen. Die gewaltfreie Kommunikation (GFK) bietet hierfür ein lang erprobtes und bewährtes Modell.
Wer die Geduld aufbringt, kann den Umgangston in der Familie nachhaltig ändern. Machen Sie hier mit diesem Workshop den ersten Schritt: er ist der Wichtigste!
Wenn Sie diesen Workshop besuchen, werden Sie
herausfinden, was ihre eigene Bedürfnisse im Familienkontext sind
Ihre eigenen Bedürfnisse, Interessen & Wünsche würdigen und ernst nehmen
Ihre eigenen Bedürfnisse stimmig vertreten, ohne dass ihre Lieben dabei auf der Strecke bleiben
erfahren, wie Sie mit schwierigen Situationen und Konflikten umgehen
erleben, wie Sie bei Triggern und unangenehmen Gefühlen ruhig entspannter handeln können
verstehen, in welchen Situationen Sie Ihre ‚emphatische‘ Macht einsetzen
ein tolles und einfaches Mediationsmodell für Streitigkeiten unter Kindern ausprobieren
aus der gefühlten Abhängigkeit ihre Wahlfreiheit zurückerobern
erleben, dass es anderen besser geht, wenn es Ihnen besser geht!
Teilnahmevoraussetzungen
Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse, um teilzunehmen. Es genügt, wenn Sie sich für die GFK interessieren und eine gewisse Offenheit mitbringen, neue Wege auszuprobieren. Wenn Sie sich dennoch vorbereiten möchten, empfehlen wir folgende Bücher:
Gewaltfreie Kommunikation von Marshall B. Rosenberg (Sachbuch)
Konflikte gewaltfrei lösen von Marshall B. Rosenberg (Interview)
Weiterführende Angebote
Nach dem GFK Special können Sie an regelmäßigen GFK Übungsabenden am Dienstag teilnehmen, um ihr Wissen in Alltagssituationen zu testen
Sie können bei weiteren GFK Vertiefungs- und Aufbauworkshops mitmachen, um gezielte Themen intensiv zu vertiefen
bei einem emphatischen Einzelcoaching persönlich voranzukommen
Sie können an der GFK Jahresausbildung teilzunehmen, damit Sie selbst die GFK umfassend erfahren und auch an andere weitergeben
Termine & Organisatorisches
Trainer Florian Peters
Datum Sonntag, 03. Oktober 2023 (Feiertag) 10.00 – 18.00 Uhr Es gibt mehrere 5 – minütige Teepausen (Tee inklusive) und eine ca. 60 – minütige Mittagspause
Seminarort Casa Kommunikation Wollwirkergasse 8, 93047 Regensburg (Erdgeschoss)
Anzahl der Teilnehmenden Max. 10 Personen
Investition 98,- € für Privatzahler 118,- € für Mitarbeitende aus Non-Profit-Unternehmen, deren Arbeitgeber die Kosten trägt. 138,- € für Selbständige oder Mitarbeitende aus Firmen, deren Arbeitgeber die Kosten trägt.
Ermäßigungen 10 % für Partner*Innen (jeweils) | Rabatt – Code: PART10 10 % für Student*Innen | Rabatt – Code: STUD10 Sollten Sie beide Voraussetzungen (Partner*In & Student*In) erfüllen, erhalten Sie 15% Ermäßigung auf die Kursgebühr (Rabatt Code: KOMBI15)
Wenn Sie einen Rabatt in Anspruch nehmen möchten, setzen Sie bitte bei der Buchung im Feld ‚Gutscheincode vorhanden?‘ ein Häkchen und geben anschließend den entsprechenden Rabatt – Code ein.
Sonstiges Unser Seminarraum liegt im Erdgeschoss und ist rollstuhlgerecht und barrierefrei. Im Preis ist nur der Seminarbeitrag enthalten. Tipps für Verpflegung und Unterkunft erhalten Sie auf Anfrage
