Gestern sitze ich gemütlich im Café, schlage die Mittelbayerische Zeitung auf – und siehe da … ein halbseitiger Artikel über meine Casa Akademie …
In meinen Kursen höre ich immer wieder wieder diesen Satz: „Ich brauche mehr Nähe, Kontakt und Verbindung!“
Gratulation – das sind alle drei ganz zentrale, unverhandelbare Bedürfnisse.
Schön, wenn sie erkannt wurden.
Das ist der wichtigste Schritt!
Doch dann kommt oft der nächste Satz: „Ich brauche das von meinem Partner!“ (Oder – wenn gerade niemand da ist: „Dafür brauche ich erst mal einen Partner.“)
Und genau hier beginnt das Dilemma, denn wenn wir glauben, dass uns ein anderer Mensch diese ersehnte Nähe geben MUSS, machen wir uns abhängig.
Emotionale Abhängigkeit verstehen – und Wege zur inneren Unabhängigkeit finden
Was passiert, wenn der andere mal Nein sagt? Keine Zeit hat? Selbst überfordert ist?
Was wir oft tun – und das ist völlig menschlich – ist, dass wir andere Menschen zur Lieblingsstrategie machen, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen.
Das ist verständlich – insbesondere bei Menschen, die uns Nahe stehen, also bei Freunden, Familie und der eigenen Partnerin oder Partner.
Natürlich wünschen wir uns, dass er oder sie Nähe, Kontakt und Verbindung mit uns lebt.
Aber irgendwann kommt fast immer der Moment, an dem der geliebte Mensch nicht verfügbar ist.
Und dann?
Dann wird es entscheidend, auch andere Wege zu kennen, wie du dir Nähe, Verbindung, vielleicht auch Trost oder Geborgenheit schenken kannst.
Selbstverbindung stärken: Wie du deine Bedürfnisse selbst erfüllen kannst
Bedürfnisse sind nicht an bestimmte Personen oder Orte gekoppelt. Sie sind autonom und lassen sich durch eine Vielzahl von Möglichkeiten erfüllen.
Gibt es einen Weg, der immer funktioniert? Jemand, der immer da ist?
Die Antwort ist: Ja, Du selbst!
Viele Menschen sehnen sich nach echten Beziehungen – doch oft beginnt die Veränderung nicht im Außen, sondern in uns selbst.
Wie komme ich überhaupt in einen guten Kontakt – mit meinen eigenen Bedürfnissen, mit meinen Gefühlen, mit dem, was mir wichtig ist?
Sind Menschen gegenseitig verpflichtet, die Bedürfnisse anderer zu erfüllen?
Wie schaffe ich es, auf eine gute und gesunde Weise genau das zu bekommen, was ich brauche – im Einklang mit Anderen?
Zwischenmenschliche Verbindung in Regensburg: Was wir aus dem Zeitungsartikel lernen können
Der folgende Zeitungsartikel zeigt, warum gerade in Regensburg viele mit zwischenmenschlichem Kontakt ringen – und wie persönliche Weiterentwicklung helfen kann, sich selbst und anderen offener und klarer zu begegnen.
Unsere drei SOMMER FLOW-Kurse (Self Flow – Flirt Flow – Paar Flow) setzen genau hier an: Sie schaffen Raum für Selbstreflexion, Beziehungsfähigkeit und authentische Kommunikation – als Einzelperson oder als Paar.
SOMMER FLOW-Kurse 2025: Mehr Selbstkontakt, echte Begegnungen, lebendige Beziehungen
Wenn dich das interessiert, dann kannst du dich HIER gleich anmelden.
Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, deinem Inneren mehr Raum zu geben und dich bewusst auf neue Erfahrungen einzulassen.
Herzlich, Florian
PS: Der erste Kurs Self Flow beginnt schon am 27. Juni – Sichere dir jetzt deinen Platz!
PPS: Sommer-Special: Wer zwei der drei Kurse bucht, erhält 10% Rabatt.
